高 跳び はさみ跳び イラスト 100225-高跳び はさみ跳び イラスト imagejoshssm

曲線からのはさみ跳び 立ち背面跳び Step 3 Step 4 J字曲線助走で行う。 踏み切り足の向きは助走からの流れのままで踏み 切る。 徐々に高さを上げる。 振り上げ脚から着地する。 目的 曲線助走から垂直に跳び高 跳び 身長 縄跳びの長さ・選び方3選｜身長別・年代と目的別・...